こんばんは。まこるごです。
久々の投稿、みなさまお元気でしょうか。
みなさま、最近何か始めましたか?
「これ、興味あるかも」
「なんかこれやってみたい」
そんな気持ちが動くようなことありましたか?
まこるごはというと、
最近は以下にハマっています。
・サバを焼いて食べる
・ぬか漬けできゅうりを漬けて食べる
相変わらず食には興味があるまこるごです。
サバときゅうりのぬか漬け、ご飯と味噌汁で素敵な朝食の出来上がりです。
ここに厚焼きたまごがあれば文句なし120点!
そうそう、ぬか漬けは無印良品のぬか漬けを買いましたよ。
これ、買ったその日に野菜を漬けられるからいいんです。
洗った野菜をそのまま「えいやっ」と漬けて、12時間くらい漬けます。
通常、自分でぬか漬けの元?を作るとなると発酵の必要があり、かなり面倒(らしい)。
朝食に限らず、
「なんか小腹すいたなー」ってタイミングで漬けておいた野菜たちをボリボリ食べる。
かなり健康的な間食ですよね笑
サバもフライパンでは焼きません。
ガスコンロのグリルで焼きます。
本当に最近までグリルを使わずに、トースターを使っていたんです。
でも、元々魚が好きなのと、肉ばっかり食べていたので健康のために魚を。。。を思い、
日持ちする冷凍のサバを焼いてみた。というのがキッカケ。
サバ美味しいですよね。
それと「え!」と思ったことが一つ。
最近のグリルは水を入れないんですってよ奥さん。
まじか!と思いつつも確かにちゃんと焼けているしうまい。
だけど、焼いた後明らかにトレーが洗っても汚れているので、アルミホイルを敷いて焼くようにしました。ぜひお試しください。
めっちゃ短い記事ですが近況報告として。
それでは穏やかな夜をお過ごしください。まこるごでした。
無印良品のぬか漬けにハマっている話
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